Ce qui manque le plus aux hommes et aux femmes d’aujourd’hui, c’est le calme intérieur, la sérénité et la joie de vivre.
K.G Dürckheim
Kundalini yoga - relaxation - méditation
Bienvenue sur le site de l’association Art de Vivre ! Vous y trouverez toutes les infos sur les cours de yoga Kundalini : infos pratiques, philosophie, professeurs…
Le Kundalini yoga est le yoga originel, la « mère de tous les yogas ».
Très puissant et bénéfique dans ses effets, il régénère, détend, permet de conserver jeunesse et dynamisme.
Venue d’Orient, transmise de maître à disciple depuis des millénaires, cette science de l’énergie est un outil précieux d’évolution pour l’humain d’aujourd’hui.
Le yoga est une technique psycho-corporelle qui permet de relier corps, cœur et esprit.
Une pratique régulière est une aide pour :
– prendre en main sa santé ;
– conforter la confiance pour la réussite de sa vie ;
– retrouver en soi la source de l’harmonie, de la joie, et de la paix.
où
Salle de Yoga
11, rue du Tertre de la Motte
22400 Ploufragan
Lieu créé en 1994 par Marie-Hélène Choupaux, à l’initiative des premiers cours de yoga de la région.
AVEC QUI
Monique Goulvestre
Emmanuelle Druneau
Anne Talbourdet
Toutes les trois ont été formées à l’école du Tantra-Kundalini-Yoga de Bordeaux.
comment se déroule une séance
Voir la page Les cours de Kundalini
tarifs
Voir la page Les cours de Kundalini